27 febrero 2013

#AnimarseACambiar

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?


La expresión popular "Año nuevo, vida nueva" se relaciona con el deseo y la esperanza de una vida mejor.
Casi todos en algún momento queremos guardar bajo siete llaves las experiencias de un año complicado y revestimos el año que comienza de las más espectaculares expectativas.

Porque soñar no cuesta nada. 

Hasta que la realidad se impone y nos muestra que para obtener mayor bienestar y satisfactorios resultados es necesario producir algunos cambios.
Heráclito utiliza la metáfora del río para explicar el devenir permanente. Es reconocida su frase “nadie se baña dos veces en el mismo río” donde nos conecta con la idea de la incesante transformación.

Si la vida es cambio constante -y sobradas muestras tenemos de ello-, y en tanto formamos parte de este universo, somos también nosotros sujetos de cambio. Entonces, ¿Por qué nos cuesta cambiar? ¿Por qué nos cuesta introducir las modificaciones que harían nuestra existencia más placentera?

El cambio implica el pasaje de una situación a otra, en consecuencia, nos plantea una acomodación y una adaptaciónEn este pasaje hay que dejar algo de los viejo y conocido, en tanto “seguro”, para incorporar lo nuevo, desconocido y amenazante, anhelado pero también temido.

En tanto temido produce ansiedades que pueden manifestarse en síntomas tales como tensión, hostilidad, tristeza, desgano, hiperactividad, fobias, desbordes, impulsividad, abuso de sustancias, descontrol en las comidas, etc. Por consiguiente, al incrementarse las ansiedades pueden generar resistencia al cambio, aunque ese cambio sea muy querido y deseado.

Así, muchas de las intenciones y los proyectos para el año que se inicia suelen quedar postergados o boicoteados por emociones, mayormente inconscientes,  que configuran resistencia a concretar aquellos acontecimientos que, por lo menos en la ilusión, dejarían paso a una “vida nueva”: una nueva pareja, un embarazo, una salida laboral, un viaje, una mudanza, un desafiante emprendimiento y tantas, tantas otras cosas.

La tarea consiste en trabajarse trabajando nuestros miedos y ansiedades, buceando en nuestro interior, reconociendo fantasías persecutorias, identificando temores. En definitiva, se trata de un proceso interior para vencer y levantar esas resistencias.
A veces es esta una tarea compleja pero posible y necesaria ya que abre el camino de salida del estereotipo, el estancamiento, la pasividad y la frustración.

Heráclito y otra de sus metáforas, la del fuego.

Este filósofo afirma que el cosmos –el mundo-, es “fuego siempre vivo” y se puede pensar que con él designa el principio o fundamento de todas las cosas, como una especie de material primordial del que todo está hecho.

Puede interpretarse también como una imagen del cambio incesante que domina toda la realidad, elegido como símbolo: la llama que arde es cambio continuo, que cuanto más quieta parece estar, tanto más rápido es el proceso de combustión. Cuando chisporrotea, por el contrario, es más lento.

El fuego es según su planteo, principio generador, autoformador y autoordenador, inherente a todas las cosas. Por lo tanto, les propongo animarse a encender la llama interior y entrar en movimiento con el cosmos.


Por, Adriana Mendoza
Ps. Social y Consultora Psicológica Sistémica
amendoza000@hotmail.com

¡Gracias, Cleopotraza!

24 febrero 2013

#Kuñá



El 24 de febrero de 1867 se realizó la primera asamblea americana de mujeres en plena Guerra de la triple Alianza. En conmemoración a ese hecho, en 1974 se estableció festejar el Día de la Mujer paraguaya.

¡Feliz día a todas las Kuñá!

*Kuñá es Mujer en el idioma guaraní.

15 febrero 2013

14 febrero 2013

#DíaV

Baila... ¡como si todo el mundo te estuviera mirando!

Hoy se festeja en má de 200 países del mundo el Día V, organizado por la asociación "1 Billón de Pie" para decir:
Basta de Violencia hacia la Mujer

Puntos de encuentro Buenos Aires:

  • Lugar: Puente de la Mujer Puerto Madero             Dique 3 de Puerto Madero            Pierina  Dealessi y Manuela Gorriti s/n  
  • Hora:  7:00 PM - 8:00 PM
  • Lugar: Anfiteatro Costanera Sur. Av. Calabria y Rosario Vera Peñaloza. CABA  
  • Hora: 6:00 PM - 11:00 PM 

11 febrero 2013

#Fashion

Recuerdo la primera vez que me preguntaron: -¿Qué llevas puesto? -con referencia al diseñador-. Qué pregunta más rara. Obviamente, llevo un vestido.

Emma Watson

09 febrero 2013

#BajemosUnCambio

Dejá de irte, y vas a llegar. Dejá de buscar y vas a ver. Dejá de escaparte y te van a encontrar.
¡Muy buen fin de semana, Cleopotras! 

08 febrero 2013

#BridgetJones3

Siempre al borde del papelón, Bridget es inevitablemente querible
Inspirada en la popular columna de Helen Fielding para The Independent, "El Diario de Bridget Jones" fue publicado en 1996, y 3 años después su continuación "Bridget Jones, al borde de la razón". Ambos libros vendieron más de 15 millones de copias en 40 países del mundo.

La talentosa actriz Renée Zellweger fue la encargada de encarnar a la inocente, soñadora y con tendencias adictivas Bridget Jones. Esta mujer profesional atraviesa sus 30 años y frente a algunas dificultades personales, decide escribir un diario íntimo donde poder volcar aquellas aventuras y desventuras. Éste resulta en un desopilante archivo de historias, que mezclan en dosis iguales emoción y mucho humor. La acompañan Hugh Grant y Colin Firth, dos hombres opuestos que de una manera u otra intentarán ganar su amor.

La buena noticia es que la tercera entrega de esta novela estaría disponible en noviembre de este año, según Digital Spy. 
"Mi vida continúo y la de Bridget también. Espero que que la gente se divierta tanto leyendo como yo lo hice escribiendo", comentó Fielding.
Su adaptación cinematográfica habría sido confirmada en septiembre pasado, y aunque aún no tiene fecha de lanzamiento, se sabe que Zellweger, Firth y Grant están trabajando en la tercera saga "El bebe de Bridget Jones" (Bridget Jones´Baby).

¡Quedará esperar ambos estrenos mundiales para reírnos y también emocionarnos junto a Bridget!

¿Cuál te gustó más? ¿La I o la II? 

07 febrero 2013

#Emprendedora


La mujer que puede crear su propio trabajo es quien ganará fama y fortuna.
Una cita inspiracional de Amelia Earhart, aviadora pionera y emprendedora nata.



06 febrero 2013

#DíadelosEnamoradosLaPrevia

"Amor no correspondido", por Prime y Fundación Huésped

También hay postales para el amor correspondido y hasta  para los ex.

05 febrero 2013

04 febrero 2013

#FelizLunes

Porque la personalidad no se puede Photoshopear, enorgullecete de quién sos.

¡Feliz inicio de semana, Cleopotras!

03 febrero 2013

#UnBillóndePie



"Ninguna fuerza de equipara a la de una mujer determinada a levantarse."

El próximo 14 de febrero será un día histórico para Mujeres y Hombres. Como medio que dio la primicia, Cleopotras estará informando todas las novedades del próximo V-Day. 


¡Preparate para bailar mucho!

02 febrero 2013

#Ser

"Ser uno mismo, en un mundo que constantemente busca convertirte en otra cosa, es el mayor de los logros" . Ralph Waldo Emerson

01 febrero 2013

#EstadoCivilAlternativo


¿Si estoy soltera? Ni ahí. Estoy en una relación estable... con la diversión y la libertad. ;)

¡Feliz Viernes, Cleopotras!